विवाह में संघर्ष समाधान के लिए मसीह जैसा दृष्टिकोण

यहां तक ​​कि सबसे अच्छी शादियों में भी झगड़े होते हैं। यदि आप और आपका जीवनसाथी आमने-सामने नहीं मिल पा रहे हैं, तो आप अच्छी संगति में हैं। अब संघर्ष को नए चश्मे से देखना शुरू करने का समय आ गया है। संघर्ष धागों की तरह होते हैं, जिन्हें जब सावधानी से अनुबंध के ताने-बाने में बुना जाता है, तो वे पति-पत्नी के बीच एकता को मजबूत कर सकते हैं। जिसने भी यह कहा कि ईसाई विवाहित जोड़े गन्दे झगड़ों से निपटने में किसी तरह सहज होते हैं, उनका यह कहना गलत है। वास्तव में, मसीह की आज्ञा और बिना शर्त प्यार के उदाहरण के कारण, ईसाई जोड़ों को प्यार, विनम्रता और अनुग्रह में संघर्षों को हल करने की आवश्यकता होती है।

कहना आसान है करना मुश्किल।

मेरी 24 साल की शादी में, मेरे पास है बहुत वैवाहिक संघर्ष के साथ अभ्यास का. आप कुछ जीतते हैं; आप कुछ खो देते हैं. भगवान का शुक्र है कि उनमें से कोई भी बातचीत रिकॉर्ड नहीं की गई! मैंने इतने वर्षों में यह सीखा है हम क्या सुनते हैं और क्या कहा जाता है हमेशा मेल नहीं खाते. हम जो समझते हैं और जो प्रस्तुत किया जाता है वह हमेशा मेल नहीं खाता। यहां कुछ प्रमुख तत्व दिए गए हैं जिन्हें प्रत्येक ईसाई विवाह अपने विवाह पर संघर्ष की विनाशकारी प्रवृत्ति को कम करने के लिए लागू कर सकता है।

शुरुआत प्रार्थना से करें

विशिष्ट संचार प्रथाओं में गहराई से जाने से पहले, किसी भी संघर्ष को हल करने की नींव के रूप में प्रार्थना के महत्व को स्थापित करना आवश्यक है – विशेष रूप से ईसाई विवाह के भीतर संघर्ष। प्रार्थना खेल के मैदान को समतल करती है। यह जोड़ों को याद दिलाता है कि वे एक ही टीम में खेल रहे हैं, और अंततः भगवान ही न्यायाधीश हैं। प्रार्थना विवाह में आध्यात्मिक घनिष्ठता भी पैदा करती है।

मेरे पादरी अक्सर कहते हैं, “जिसके लिए आप प्रार्थना कर रहे हैं उससे नफरत करना (या उसके साथ दुर्व्यवहार करना) असंभव है।” जब जोड़े एक साथ प्रार्थना करते हैं, तो वे स्थिति में पवित्र आत्मा के ज्ञान और मार्गदर्शन को आमंत्रित करते हैं। मेरी शादी में कई बार ऐसा हुआ, जब मैंने और मेरे पति ने प्रार्थना की, समाधान अचानक सामने आ गया, और हमारी शिकायतें धुंधली यादों की तरह गायब हो गईं। चाहे आप एक साथ प्रार्थना करें या अलग-अलग, वैवाहिक संघर्ष का सामना करते समय इस महत्वपूर्ण उपकरण की उपेक्षा न करें।

अपने दिल से सुनो

प्रभावी संचार सक्रिय श्रवण से शुरू होता है। मैं जिन जोड़ों को प्रशिक्षित करता हूँ उन्हें “सुनने के तीन ई” नामक एक अवधारणा सिखाता हूँ। अपनी आँखों से सुनो, अपने कानों से सुनो, और सहानुभूति (अपने दिल) से सुनो। ईसाई जोड़े वास्तव में अपने जीवनसाथी पर ध्यान केंद्रित करके करुणामय बातचीत के लिए एक सुरक्षित स्थान बना सकते हैं। आँखों से सुनने का मतलब है आँख से संपर्क और अपने जीवनसाथी की शारीरिक भाषा को सुनना। अपने कानों से सुनने का अर्थ है बिना निर्णय के सुनना और जो वास्तव में कहा जा रहा है उसे सुनना, न कि वह जो आप स्वयं से कह रहे हैं। सहानुभूति के साथ सुनने का मतलब है खुद को अपने जीवनसाथी की जगह पर रखना। यह स्थिति कैसी लग सकती है अगर आप क्या आपके जीवनसाथी थे?

सक्रिय श्रवण में सुनने से कहीं अधिक शामिल है; इसके लिए जो कहा जा रहा है उसके पीछे के मर्म को और बोले गए शब्दों से परे अपने जीवनसाथी की जरूरतों को समझने की प्रतिबद्धता की आवश्यकता है।

जब आपका साथी बोलता है तो अपनी प्रतिक्रिया तैयार करने के बजाय, ईमानदारी से सुनें और उनके दृष्टिकोण को समझने का प्रयास करें। पारस्परिक उन्नति यह है कि आप एक-दूसरे की भावनाओं के सम्मान और मान्यता के एक सुंदर वातावरण का अभ्यास और पालन-पोषण कैसे करते हैं, और अधिक रचनात्मक बातचीत में योगदान करते हैं।

जबान संभालो

जीभ की शक्ति एक संदेश है जिसका उपदेश अधिकांश ईसाइयों ने एक या दो बार सुना है। शब्दों को कमतर नहीं आंका जा सकता, खासकर संघर्ष के क्षणों में। नीतिवचन 15:1 हमें याद दिलाता है, “कोमल उत्तर से क्रोध शांत होता है, परन्तु कठोर वचन से क्रोध भड़क उठता है।” नम्रता आत्मा का फल है. ईसाई जोड़ों को नम्रता और अनुग्रह के साथ संवाद करने का कितना अधिक प्रयास करना चाहिए, खासकर संघर्ष के विषयों पर चर्चा करते समय?

एक और सिद्धांत जो मैं सिखाता हूं वह है पूछना, आरोप लगाना नहीं। आमतौर पर आरोपों के बयानों की तुलना में सवालों का बेहतर स्वागत किया जाता है। जैसे प्रश्न, “क्या आप भूल गए कि हमने आज रात एक विशेष रात्रिभोज की योजना बनाई थी?” इससे बेहतर है, “आपको कुछ और महत्वपूर्ण काम करना होगा क्योंकि आपने आज रात के खाने के लिए आने की जहमत नहीं उठाई।”

यहीं पर “I” कथन अत्यंत सहायक हो सकते हैं। मैं बयान अभिव्यक्त करना आपका भावनाएँ और ज़रूरतें। उदाहरण के लिए, “आप बहुत स्वार्थी हैं” के बजाय कहें, “मुझे दुख होता है जब…” भाषा में यह बदलाव रक्षात्मकता को रोकने में मदद करता है और आपसी समझ के द्वार खोलता है।

सही समय और स्थान चुनें

संघर्षों को संबोधित करते समय समय महत्वपूर्ण है। सही समय और स्थान का चयन यह सुनिश्चित करता है कि दोनों भागीदार बाहरी दबाव या ध्यान भटकाए बिना बातचीत में पूरी तरह शामिल हो सकें। ऐसे समय में, बच्चों के सामने, या ऐसे माहौल में संवेदनशील मुद्दों पर चर्चा करने से बचना बुद्धिमानी है जहाँ आपकी गोपनीयता से समझौता किया जा सकता है।

मैं रात का उल्लू हूं, इसलिए देर रात तक गहरी बातचीत करना मुझे एक अच्छा विचार लगता है। मेरे पति के लिए ऐसा नहीं है, जिन्हें हर सुबह भोर में उठना पड़ता है। यह हमेशा मायने नहीं रखता कि आप क्या कहते हैं या आप इसे कैसे कहते हैं; कभी-कभी, यह है कब आप इसे कहें।

इसके अतिरिक्त, नियमित चेक-इन या “रिलेशनशिप चेकअप” शेड्यूल करने से खुले संचार के लिए जानबूझकर समय मिल सकता है। इससे जोड़ों को चिंता के क्षेत्रों पर चर्चा करने, आभार व्यक्त करने और अधिक आरामदायक माहौल में अपने संबंध को मजबूत करने के लिए समय समर्पित करने की अनुमति मिलती है।

बुद्धिमान सलाह लें

कई बार कुछ विवाहों में संघर्ष बना रहता है। यह तब होता है जब एक बुद्धिमान और भरोसेमंद गुरु, ईसाई विवाह प्रशिक्षक, या परामर्शदाता का मार्गदर्शन लेना अमूल्य हो सकता है। नीतिवचन 15:22 सलाह देता है, “सलाह की कमी के कारण योजनाएँ विफल हो जाती हैं, परन्तु बहुत से सलाहकारों की सहायता से वे सफल होती हैं।” एक तटस्थ तृतीय पक्ष मसीह-केंद्रित मूल्यों के अनुरूप संघर्षों को हल करने के लिए बुद्धिमान अंतर्दृष्टि, एक अन्य परिप्रेक्ष्य और व्यावहारिक संचार उपकरण प्रदान कर सकता है।

मदद मांगने से कोई कमजोर नहीं हो जाता. वास्तव में, यह ताकत का प्रतीक है। दुनिया के सबसे विशिष्ट एथलीटों के पास कोच हैं। वित्तीय गुरुओं के पास वित्तीय प्रशिक्षक होते हैं। पुरस्कार विजेता अभिनेताओं के पास अभिनय प्रशिक्षक होते हैं। तो फिर, कुछ जोड़े अपने विवाह को मजबूत बनाने में मदद के लिए विवाह प्रशिक्षक की तलाश क्यों नहीं करते?

निष्कर्ष

ईसाई विवाह में संघर्षों से निपटने के लिए जानबूझकर प्रयास की आवश्यकता होती है, जो अनुग्रह और प्रेम में निहित है। प्रार्थना, सक्रिय श्रवण, सचेत संचार और अपनी एकता को पोषित करने की प्रतिबद्धता को शामिल करके, जोड़े संघर्षों को गहरे संबंध के अवसरों में बदल सकते हैं। लचीलापन, प्रेम और सम्मान की एक सुंदर कथा तब प्रेम-भूखे और निराशाजनक दुनिया के लिए मसीह की स्थायी प्रतिबद्धता को प्रतिबिंबित कर सकती है।

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